Самое сложное время

Когда случается что-то плохое, будьте заняты, ради всего святого. Читайте, смотрите фильмы, общайтесь с людьми, делайте физическую работу. Так ведь советуют психологи. И это в самом деле работает… До определенного момента, когда ты ложишься в постель, потому что надо спать. И тут не спасет и музыка, ни счет барашков — грань между сном и явью становится коварной ловушкой, местом встречи с собой, со своими мыслями, от которых уже не спрячешься ни за страницами книги, ни за мытьем посуды. И вот тогда раздирает голову острыми когтями, вонзающимися в самую плоть так глубоко, что уже становится частью её. 


Я не умею спасаться от такого времени. Можно до утра читать или сидеть в интернете, пока заря не позолотит восток, глаза уже будут слипаться, а голова слегка кружиться от усталости. Но как только закроется компьютер, чашка чая обнажит выпуклое дно или компьютер мигнет одной из мерцающих точек в последний раз, а голова коснется подушки, то мысли возвращаются, а сон мчится прочь, растворяясь в лучах утреннего солнца. Память, черная жрица, услужливо преподносит сознанию глубокую чашу, в которую всегда заглядываешь зачарованно, безвольно, не смея прекословить. И тут же в ужасе отшатываешься, от увиденных в чаше воспоминаний. Куда уж тут спать… В районе солнечного сплетения опять все сжимается, выворачивая каждую клеточку тела. Совет быть занятым рассыпается в невесомый прах. Между сном и явью. Мгновение как век. От себя не уйти.

Обсудить у себя 24
Комментарии (45)

Остаётся только не спать вообще до тех пор, пока просто не свалишься и не уснёшь, без всяких мыслей. Но и тут покоя не дадут сны

в снах порой продолжение и похуже бывает.

 мне в определенный период успокоительные помогали заснуть

Не знаю, я устаю так, что никакие мысли не способны помешать организму отключиться. Правда опыт показал, что это вредно. ) Можно и поныть немножко.

поныть — это если мелочи какие в жизни, а когда в самом деле происходит что-то важное, не особо помогает( 

а про отключки — это ж как надо себя измотать?))

от важного и ноют. я, наверно, небрежно отзываюсь просто. ругаю себя в такие оменты, но без «поныть в подушку ночью» нельзя. а то на людях вырваться может. а этого вообще не надо. вот и говорю, что иногда можно. )

  учеба, работа, спорт, уборка, прогулки. вполне. особенно если аппетит пропадает.

а ругать-то за что себя?

 

если аппетит пропадает, то и днем не особо на что-то силы будут(

за слабый характер. ну это мои закидоны. считаю, что любые трудности и несчастья человек может перенести. т е. не мертв — живи с поднятой головой.

ну вот это и главный минус. я пару раз так до обмороков допереживалась, что в больнице откачивали. теперь свою меру знаю. )

живой человек не может быть бесчувственным)) так что реакции какие-то, пусть даже и соплеслезливые — это норма  

Ну! иногда поныть можно ) но не долго, чтоб не втянуться. так что допустим, ночь раздумий и день работы, на следующие сутки вырубаешься. 

хах, по такому рецепту точно вырубишься) главное, чтоб всякая дрянь не снилась потом)

ооо, очень тебя понимаю!!! Точно так же спасаюсь днём делами и занятиями и работой, но только касаюсь подушки всё… пытаюсь себя так изматывать чтобы заснуть моментально, но не всегда удаётся это… а ещё самое ужасное когда касаешься подушки и ещё и слёзы душить наинчают, тогда я вообще не сплю до утра..

ну… у меня этот пост долго висел в черновиках, сегодня просто доработала его и «вывела в свет». хотя когда-то было… и слезы-сопли и все такое прочее. а тебе почему не спится?

та как-то всё накопилось вместе… и любовь и работа… всё… но я думаю что если бы в любви всё было хорошо, тогда бы все проблемы стали гораздо меньше и я сразу бы всё порешала, а так я ещё много накручиваю сверху..

когда есть поддержка, остальное кажется мелочами и уже не так реагируешь. 

да это правда, а когда нет… тогда нет(

может, что-то можно изменить?

я не знаю что… я чувтсвую что человеку этому не нужна..

в чем это выражается? (может, лучше в личку?)

да тут нет ничгео такого… просто человек не чувтсвует того же что я к нему… я уже борюсь со своими чувствами 4 месяца… но мне не хочется забывать, я люблю его очень… но мы не можем быть вместе, он уезжает скоро… далеко, м ы не сомжем видеться, пока он тут, но мы уже очень редко встречаемся, он редко звонит, у него своя жизнь, работа, да и я знаю, что любит он другую… так что мне надо научиться просто с этим жить, этот человек для меня сделал очень много хорошего, н мне очень дорог, я никогда не забуду его!

тогда нужно отпустить, если ничего нельзя изменить. это больно и сложно, но необходимо, иначе можно годами жить в этих мыслях. 

у меня ещё какая-то надежда живёт… не знаю, как это объяснить

это и называется «не отпускать»))

эх я буду стараться..

Меня снова ждет одна из таких ночей. Война началась. 

ох… держись. в крайнем случае успокоительные легкие можно. все же вреда для нервной системы меньше так будет. можно поинтересоваться, что за война?

Война с самой собой..) С мыслями, чувствами… Боюсь таких ночей. 

а что же с собой воевать?) свои тараканы должны жить в мире и любви, дабы не доставлять хозяину беспокойства) 

у меня неправильные тараканы..)

ахаха, ты просто не уделяешь им достаточно внимания, вот они и капризничают))

Мне кажется, я слишком много внимания им уделяю)) 

а… ну тогда все ясно — разбаловала)) ну поговори с ними, призови к их ответственности и сознательности (или займи их чем-нибудь) 

плохое уйдёт. я точно знаю. и всё будет в порядке)

это точно уже ушло, пост из старых черновиков. сегодня в моем блаженном состоянии мне почему-то показалось забавным доработать именно его)

ну вот и чудесно)

 

согласна с тобой насчет того что надо быть занятым когда грядет плохое, даж ощущения аналогичные

кстати, где-то видела информацию о том, что в таких случаях лучше всего отвлекает чтение

То чувство, когда тебе ничего не помогает, кроме математики..

хреново((

Но я люблю математику.

Хотя иногда я настолько туплю, что математика бесит, но в такие моменты я вообще не думаю, поэтому мне норм.__.

математика… свет очей моих…  )

Хаха))

В точку...

спасибо 

Так ведь советуют психологи… возьму на заметку ...

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: